{"title":"L-Glutamine","description":"\u003cp data-end=\"172\" data-start=\"105\"\u003e\u003cstrong data-end=\"172\" data-start=\"105\"\u003eL-Glutamin – Beliebte Aminosäure zur Ergänzung deiner Ernährung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"482\" data-start=\"174\"\u003eEntdecke unsere Auswahl an L-Glutamin-Produkten in verschiedenen Formen wie Pulver oder Kapseln. L-Glutamin ist eine Aminosäure, die im Körper natürlich vorkommt und bei einer eiweißbewussten Ernährung eine beliebte Ergänzung darstellt – besonders in Zeiten körperlicher Anstrengung oder bei erhöhtem Bedarf\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kevin-levrone®-gold-glutamine-300g","title":"Kevin Levrone® GOLD GLUTAMINE 300g","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003eKevin Levrone® GOLD GLUTAMINE 300g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eProduktüberblick\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eGOLD Glutamine ist ein Pulver-Supplement, das vor allem für sportlich aktive Menschen und Kraft­sport­ler konzipiert wurde. Es enthält hauptsächlich die Aminosäure L-Glutamin und wurde mit Vitamin B6 angereichert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eInhaltsstoffe \u0026amp; Nährwerte (pro Portion)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003ePortionsgröße: ca. 1 Messlöffel (= 5 g Pulver)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eL-Glutamin: 5 g pro Portion\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eVitamin B6: 1,4 mg pro Portion (entspricht 100 % der Referenzmenge)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eZutaten: L-Glutamin, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eFunktionen \u0026amp; Vorteile\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eNach Herstellerangaben soll das Produkt folgende Zwecke erfüllen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eUnterstützung der Regeneration nach intensiven körperlichen Belastungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eBeitrag zur Aufrechterhaltung eines normalen Protein- und Glykogenstoffwechsels durch Vitamin B6.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eUnterstützung des Immunsystems, insbesondere bei sportlicher Beanspruchung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eGeschmacklich neutral und gut löslich – kann laut Hersteller einfach in Wasser oder andere Getränke gemischt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eEinnahmeempfehlung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e1 Messlöffel (ca. 5 g) in 150-250 ml Wasser einrühren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eIdeal: Direkt nach dem Training einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eHinweis: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLagerung \u0026amp; Hinweise\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eKühl (ca. 15-25 °C), trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eAußerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eNicht geeignet für Schwangere oder Stillende ohne Rücksprache.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eBewertung im Kontext deines Ziels\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDu hast als Ziel angegeben, Muskelmasse aufzubauen (bei aktuell ~ 79 kg) und trainierst auf fortgeschrittenem Niveau. In diesem Kontext kann L-Glutamin sinnvoll sein, da:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eBei intensivem Training der Bedarf an bestimmten Aminosäuren und deren Verfügbarkeit steigen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie Ergänzung mit reiner L-Glutamin-Form (wie hier) relativ einfach in die Routine integriert werden kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eIn Kombination mit deiner übrigen Proteinzufuhr und Kraftraining potenziell die Regeneration und damit das Muskelaufbaupotenzial unterstützt werden könnte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eAllerdings ist wichtig:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eL-Glutamin allein wird keine Wunder bewirken — das Gesamtpaket Ernährung, Training, Regeneration und Erholung zählt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie wissenschaftliche Evidenz bezüglich einer sehr hohen Wirkung von Glutamin-Supplementation bei ansonsten gut ernährten Kraft­sportlern ist nicht überwältigend.\u003c\/p\u003e","brand":"Kevin Levrone Signature Series®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57113887441228,"sku":"800","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1040\/9659\/6300\/files\/kevin-levrone-gold-glutamine-300g.webp?v=1774811187"},{"product_id":"sfd®-l-glutamine-500g","title":"SFD® L - GLUTAMINE 500g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eSFD L - Glutamin?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eSFD L-GLUTAMIN\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eist eine hervorragende Quelle für L-Glutamin, eine der wichtigsten Aminosäuren im Muskelgewebe. Glutamin ist eine chemische Verbindung und gehört zur Gruppe der endogenen Aminosäuren. Bis zu 70 % des Glutamins werden im Körper, hauptsächlich in der Skelettmuskulatur, aus Glutaminsäure und Ammoniak synthetisiert.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eNur 30 % des Glutamins werden dem Körper über die Nahrung zugeführt. Glutamin ist außerdem für die Glutathionsynthese – ein starkes körpereigenes Antioxidans – unerlässlich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eL-Glutamin als Nahrungsergänzungsmittel gleicht effektiv Mängel aus, die durch intensives Krafttraining entstehen, und führt zu einer gesteigerten Proteinsynthese. Das Produkt ist zusätzlich mit Taurin angereichert.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"ctl00_ContentPlaceHolder1_EtykietaControl_pWartoscOdzywcza\" class=\"label-nutritional__container\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"label-nutritional__table\" cellspacing=\"0\" border=\"1\" id=\"ctl00_ContentPlaceHolder1_EtykietaControl_gvPodgladEtykiety\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eNährwert \/ Aktive Inhaltsstoffe:\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e5 g (1 Portion)\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan id=\"ctl00_ContentPlaceHolder1_EtykietaControl_gvPodgladEtykiety_ctl02_lbWartoscOdzywcza\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eL-Glutamin\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e4750 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan id=\"ctl00_ContentPlaceHolder1_EtykietaControl_gvPodgladEtykiety_ctl03_lbWartoscOdzywcza\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eTaurin\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e250 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ci\u003e\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ctl00_ContentPlaceHolder1_EtykietaControl_pSkladniki\"\u003e\n\u003cspan id=\"ctl00_ContentPlaceHolder1_EtykietaControl_lblSkladnikiNaglowek\" class=\"label-header header-ingridients\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eZutaten:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan id=\"ctl00_ContentPlaceHolder1_EtykietaControl_lblSkladniki\" class=\"label-ingridients__list\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eL-Glutamin, Taurin\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ctl00_ContentPlaceHolder1_EtykietaControl_pAlergeny\"\u003e\n\u003cspan id=\"ctl00_ContentPlaceHolder1_EtykietaControl_lblAlergenyNaglowek\" class=\"label-header\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eAllergene\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan id=\"ctl00_ContentPlaceHolder1_EtykietaControl_lblAlergeny\" class=\"label-ingridients__list label-allergens\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eKann glutenhaltiges Getreide, Milch, Eier, Sesamsamen, Erdnüsse, Sojabohnen, Schalentiere, Sellerie und verwandte Produkte enthalten.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan class=\"label-ingridients__list label-allergens\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eNehmen Sie täglich zwei Portionen ein. Eine Portion entspricht 5 g (1 Messlöffel) des Produkts, aufgelöst in 300 ml Wasser oder Saft. An Trainingstagen: eine Portion unmittelbar vor dem Training, eine Portion unmittelbar nach dem Training. An trainingsfreien Tagen: eine Portion morgens nach dem Aufwachen, eine Portion abends vor dem Schlafengehen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eNahrungsergänzungsmittel. Dieses Produkt ist für körperlich aktive Erwachsene ab 18 Jahren bestimmt. Nicht verzehren bei Allergie (Überempfindlichkeit) gegen einen der Inhaltsstoffe. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Verpackung nach Gebrauch stets gut verschließen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ALL NUTRITION®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57113946620236,"sku":"813","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1040\/9659\/6300\/files\/fbe74a7940411bde61cdc4bee99125afGlutamine_i37146_d1200x1200.webp?v=1774811409"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1040\/9659\/6300\/collections\/ChatGPT_Image_9._Maerz_2026_13_43_50_d7e046d1-8ae1-4f21-803b-1ea6be2b0fdf.png?v=1775000059","url":"https:\/\/trivano-nutrition.de\/collections\/l-glutamine.oembed","provider":"Trivano-Nutrition","version":"1.0","type":"link"}